Meus 5 dias de LF

Hey, buddies! Vão bem?

Trago hoje os resultados dos meus 5 dias de dieta entre os dias 13 e 17/8, juntamente com meu cardápio calórico de cada dia.

Segunda 13/8: 0 kcal

Terça 14/8: 265 kcal

Quarta 15/8: 260 kcal

Quinta 16/8: 280 kcal

Sexta 17/8: 220 kcal

Peso inicial: 68.40

Peso final: 64.65

No começo não imaginava que perderia tanto com um LF, me surpreendi. Mas não foi apenas com a dieta, fiz uso do remédio Aerolin (substituinte do franol) na terça, quinta e sexta (5 comprimidos de 4mg).

Este final de semana é meu aniversário, vou me controlar com comida e bebedeira, apelando de qualquer forma para o lax. Agora estou 20kg a mais que minha meta de 44, em vez de 25. 1/5 completo.

Me desejem sorte... e lembrem-se:

Reabertura

Hey, buddies! Vão bem?
Senti saudades.
Cá estou eu voltando a ativa após 1 ano e meio com muita vontade de retornar ao Ana's lifestyling. 

No início de tudo, conforme acompanhado, passei dos meus 79kg para 50kg em 2016 e isto de fato mudou minha vida... por um tempo... até engordar de novo. Com um pedido de desculpas, vim dizer que passei por momentos muito complicados ano passado (2017) e que desta vez não pretendo deixar o blog na mão. Engordar me fez voltar a tudo que me incomodava antes de eu conhecer o mundo dos NFs.

Desta vez com meus 17 anos, inicio essa jornada com 69kg e meus 1,75m de altura, com meta final de 45kg. Não possuo data para alcançar esta meta, apenas deixarei acontecer. Me proponho desde hoje (01/06) a fazer pelo menos 2 ou 3 postagens semanais, pois cada vez que escrevo, mais incentivado me sinto para continuar.

Lembre-se sempre: DO NOT EAT

Meus 6 dias de NF + Falha

Oi amigos(as)! Tudo bem?
Primeiramente gostaria de vir por meio desta postagem alegando que meus 11 dias de NF falharam.
Minha mãe descobriu tudo por conta de um "amigo(a)" meu que contou o que eu estava fazendo e o que eu pretendia fazer, ficar sem comer desde domingo (11/09) até quinta-feira (22/09). Daí tirei uma lição: Não abra sua boca para nenhum amigo sequer.

A notícia boa é que eu emagreci de 62 para 56,5, nos 6 dias de NF que consegui fazer, mas já hoje, domingo até agora (11:00h) ingeri cerca de 190 kcal por que me obrigaram (em suco de laranja light e chocolate), sem contar que em aproximadamente 2 horas irei almoçar e irei ao cinema à tarde. Acredito que hoje engorde para 59 (tudo isso pelos dias de NF), irei tomar uma cartela com 6 laxantes (eu sei que é muito e que irei precisar ir ao banheiro diversas vezes na escola amanhã).

E agora, o que vai fazer? Vou ter de arranjar táticas para fazer meu no-food em paz, vou calar a boca e não dizer nada à ninguém (só à uma amiga que eu confio e que faz Ana, e com certeza não foi ela a dedo-duro). Será bem difícil fingir comer no próximo mês! Vou ter que contar com a Mia e com o lax, além de que irei começar à fazer o ECA (farei uma postagem sobre ele brevemente). Obviamente farei uma refeição bem mequetréfe, chula, muquifa, fuê (como preferirem) na frente da minha empregada (também muquifa pois conta tudo para minha mãe).

Antes eu conseguia o NF durante a semana pois não comia na frente dela, ia para o quarto e "sumia" com a comida.
Me desejem sorte! Minha meta ainda está em aberto nos 44 quilos.
E lembrem-se...